国产free极品人妻|
久久偷拍网站|午夜无码高清
视频 |中文字幕日韩人妻在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食  上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、
葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣

刺激食物，以免肝火上炎。